体操平衡木-体操平衡木宽度是多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体操平衡木的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体操平衡木的解答，让我们一起看看吧。

体操平衡木的步骤？

平衡木成套动作从双脚离开踏板或垫子时开始计算。不允许在踏板下加入支撑物。当选手第一次助跑没有接触到踏板或器械时，允许选手进行第二次助跑完成上法。

在第二次助跑后选手如果依然没有成功完成上法，则选手必须直接上到器械上开始完成成套。上法（没有出现在难度表中）失误会直接扣除编排分，但如果选手之前都没有接触倒踏板或器械，则不追加扣分。

体操平衡木动作难度等级？

体操平衡木难度等级

第一组

1.101单腿起跳上 A

1.201 双腿起跳－直体跳转180上 B

1.301 木端起－双腿起跳－直体跳转360上C

1.102 木侧单腿跨跳－纵分腿横木坐，再成横木后撑 A

1.103 跳起－1／2托马斯成后撑 A

1.303 两次托马斯全旋C

三次托马斯全旋 D

1.204 跳转180成分腿支撑（clear）－有90度转体在接触器械后完成 B

1.304由站立起－后跳分腿屈体越木或者踺子（有90度转体在木上完成）成向后腹回环 C

1.105 跳（leap）成纵劈叉坐－允许有单手支撑过程 A

1.305 跳（jump）成纵劈叉坐 C

1.106 从横木起－团身或屈体中穿成后撑 A

1.206 从横木起－团身或屈体中穿成屈体后撑（保持2秒）B

1.107 跳（jump）成前滚翻（木端或中部）：也可时从木端分腿支撑（clear）起－后摆前滚翻 A

1.208 跳起由肩转体180成颈倒立，再转180成胸倒立 B

1.308A 跳起由肩转体180成颈倒立，再转体360成颈倒立C

1.308B 由颈部转体360／540（分腿或并腿都可以）C

1.209 面对木端，纵向站立－由手撑起进入“屈身头撑－展体”成前手翻两脚依次落 B

1.309A 面对木端，纵向站立－跳成屈身手倒立－前手翻两脚依次落C

1.309B跳成屈体手倒立再成前手翻并腿落C

1.409 木端踺子－小翻转体180－前手翻D

1.210 跳／压／摆上成横／纵木 手倒立（保持两秒），也可以是从分腿／并腿支撑（clear）起－落下成坐木，也可以加转180 B

体操平衡木高低杠区别？

平衡木：平衡木运动正象它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。

身体姿态与身体控制是最重要的，平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，但难度却更大。

高低杠：高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。

19世纪末叶，女子体操在欧洲盛行，当时女子和男子一样，练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点，把双杠的一侧升高，成为高低杠。

全锦赛体操平衡木排名？

北京时间9月9日，2022全国体操锦标赛女子平衡木决赛，福建选手邱祺缘上了难度，1080下！得分14.566获得冠军！广东选手孙欣怡14.533分获得亚军，同是广东的欧钰珊14.400分获得铜牌。

排名第四的是湖南周雅琴，第五是河北王晓迪，广东的罗蕊排名第六。

体操平衡木如何区分难度？

平衡木上的很多动作与自由体操动作比较像，但难度却越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在75-90秒时间内完成动作并下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都要被扣分。由于运动员不断增加动作难易程度，平衡木比赛变得越来越有意思。

到此，以上就是小编对于体操平衡木的问题就介绍到这了，希望介绍关于体操平衡木的5点解答对大家有用。